Fresnaye Trail 2018
Course à pied

Le 22 avril 2018

14ème trail sur les sentiers du GR 34 de la Côte d'Emeraude (entre St Cast le Guildo et Matignon).

3 parcours et 5 courses vous sont proposés:

-10 km: départ 10h30 à la salle omnisport de Matignon, boucle sans réelles difficultés: traversée des sous-bois et des abords de la baie de la Fresnaye.

-16 km: départ 10h15 sur la Grande plage de St Cast le Guildo sur 1,5 km de sable, direction le sentier des douaniers GR34 avec des vues exceptionnelles sur le Fort La Latte, la baie de la Fresnaye et l'ancien moulin de la Mer du village de St Germain.

Circuit de bord de mer pour tout public, compétiteurs comme amateurs.

-Marche nordique chronométrée: sur le circuit des 16 km, départ 10h15 sur la Grande plage de St Cast le Guildo. La marche nordique est chronométrée et donne lieu à un classement officiel. Cette épreuve comptera pour le challenge de Marche nordique de Bretagne.

http://www.marche-nordique-bretagne.com/

-30 km: départ 9h du terrain de foot du Guildo, direction le Port du Guildo avec une vue imprenable sur les ruines du château puis direction le sentier des douaniers GR34 direction les 4 Vaulx, traversée de la plage de Pen Guen et direction la Grande plage de St Cast le Guildo, la suite du circuit est identique au 16 km.

-30 km en relais de 2: entre amis, en famille ou entre collègues, relayez-vous sur le parcours des 30 km. Le premier relayeur fera la portion: stade du Guildo - la Grande plage de St Cast le Guildo et le second fera la portion: la Grande plage de St Cast le Guildo - Matignon.

Circuit technique réservé aux coureurs déjà bien entraînés.

Trail ECO RESPONSABLE avec le label: TRAIL RUNNER FOUNDATION

Ouvert à tous:

10 km: cadet, junior, senior, espoir et master.

16 km, 16 km marche nordique, 30 km et 30 km en relais de 2: junior, espoir, senior et master.

Un souvenir issu de l'artisanat local sera offert à tous les participants.

A l'arrivée, un dossard sera tiré au sort et le gagnant se verra offrir un magnifique week-end Marathon (dossard + voyage).

Le retrait des dossards se fera à partir de 7h30 à la salle omnisport de Matignon.

Des navettes gratuites seront à votre disposition pour le 16 km et le 30 km à la salle omnisport de Matignon:

Départ navettes pour le 30 km: 1ère 8h et dernière 8h30

Départ navettes pour le 16 km et le deuxième relayeur du 30 km en relais: 1ère 9h et dernière 9h30

Une navette de retour du 30 km en relais pour le premier relayeur est prévue de la Grande plage de St Cast le Guildo à Matignon.

Vestiaires et douches à disposition à l'arrivée (salle omnisport de Matignon).

Buvette, galettes-saucisses