LA BERNUGAT 2018
Course à pied

Le SEPT 3 R (Sport Endurance Pour Tous des 3 Rivières) organise la 5ème édition de LA BERNUGAT le dimanche 14 octobre 2018 en matinée.

La course nature de 13 km est inscrite au Challenge Départemental 44 . 340 et 302 et 262 classés les 3 années précédentes. Départ 10h

Une course pour tous (6km et sans classement). A partir de la catégorie minimes (nés-ées avant le 1.1.2004) Insciption sur place; Même horaire que la course 13km : 10h

Départ et arrivée sur la piste du Lycée Gabriel Deshayes (vestiaires, douches , bar)

Les circuits variés à souhait sont légèrement modifiés et empruntent des chemins et sentiers pour 70% du parcours . Le dénivellé est de plus de 200 m avec quelques raidillons qui laisseront quelques souvenirs aux gambettes . Traversée du parc de la Communauté Religieuse des Soeurs de St Gildas des Carrières de Bernugat. 

Les 3 premiers de chaque catégorie (mais une catégorie espoir-senior) seront récompensés . Nous y tenons : une seule course mais des récompenses…
Le SEPT 3 R est attaché à certaines valeurs de la course nature . L’aspect compétition n’est pas le moteur principal de l’épreuve . La course à pied est un effort solitaire qui doit s’exercer dans la convivialité et en harmonie avec la nature environnante en respectant les sites traversés.

Trois randonnées sont proposées aux marcheurs :

-16 et 13 km en Marche Nordique ou sans bâtons

- une randonnée familiale de 6km                                                                                                          Inscriptions sur place

 LA BERNUGAT se veut solidaire ; Une partie des bénéfices sera reversée à l'association             "Une Lame pour Courir" qui finance l'équipement de lames de course pour les enfants amputés. Stand et bénévoles sur le site. 

                                                                                                                                                                                                  "Pour un enfant, courir est un droit pas un privilège"